七种不容忽视的减肥水果

　   7、葡萄

　　葡萄含有大量的葡萄糖，吃完它，血糖就会快速上升，因此可以有饱腹感，也不会让人有什么不适的感觉，因此，一般减肥会有的精神不安的感觉就不至于发生。

      有空就去水果店挑几种喜欢的减肥水果来吃，边看电视边吃水果，惬意又减肥，这可以多么美妙的减肥方法呀。