韩国泡菜健康减肥饮食

      另外，泡菜还有增强脾脏免疫细胞活力的作用，能够起到减少血液和肝中脂肪的效果，并且还发现腌制5个星期的泡菜要比只腌制了3个星期的泡菜更具有减肥功效。

　　减肥参考：韩国第一美女金喜善减肥方法

　　饮用柠檬茶来帮助清除体内垃圾和毒素，并能加强减肥效果。把柠檬放热水中浸泡一下，之后取出切成片泡水喝，口感很不错，如果你喜欢还可以加入适量蜂蜜，并在晚上做减肥操之前喝，早起在做早操之前喝，可以起到更好的减肥效果。

　　如此美味的韩国泡菜减肥方法，心动不如行动，难得有这么美味的健康减肥饮食，所以就来试试泡菜减肥吧。