燕麦牛奶布丁
材料：燕麦片60克、鲜奶500克、全蛋4个、细砂糖100克、葡萄干适量
做法：
1.锅中倒入牛奶直接煮沸，倒入燕麦中搅拌均匀。
2.剩余的1/2鲜奶加热至40℃时，混入全蛋和细砂糖，使用打蛋器同方向搅拌均匀。
3.把做好的布丁液倒入怀中，盖上一层保鲜膜，在电饭锅中隔水蒸12分钟即可。
4.最后一步就是直接撒上葡萄干即可。
燕麦减肥效果很好，以上为大家介绍的这几种美味食物都能够很好的瘦身哦!想要瘦身的人们还在犹豫什么，吃起来吧!
燕麦牛奶布丁
材料：燕麦片60克、鲜奶500克、全蛋4个、细砂糖100克、葡萄干适量
做法：
1.锅中倒入牛奶直接煮沸，倒入燕麦中搅拌均匀。
2.剩余的1/2鲜奶加热至40℃时，混入全蛋和细砂糖，使用打蛋器同方向搅拌均匀。
3.把做好的布丁液倒入怀中，盖上一层保鲜膜，在电饭锅中隔水蒸12分钟即可。
4.最后一步就是直接撒上葡萄干即可。
燕麦减肥效果很好，以上为大家介绍的这几种美味食物都能够很好的瘦身哦!想要瘦身的人们还在犹豫什么，吃起来吧!
2019-03-01 15:18:14