6、清除血脂，帮助排便的：种子粉1大匙+苹果（带皮）1/2个+胡萝卜（带皮）20克+凤梨（带皮）50克+青花苗5克+荞麦苗5克 7、清洁肠道的：地瓜熟160克+发芽红豆（熟）4大匙+豆浆400cc+凤梨带皮80克+综合种子粉2小匙
