3.冬天很多人喜欢吃火锅
如果可以选择，建议选择清汤药膳锅，可加姜片或长葱提味。若是火锅里有加排骨，肉类时尽量别吃太多，尽量多吃些蔬菜或蒟箬，少点饺类和丸子类的加工食品。要减肥的人和有痛风病史的人千万别喝火锅汤，那火锅汤的热量往往超乎你所想像。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
3.冬天很多人喜欢吃火锅
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2015-06-11 11:41:21