永保苗条的50条减肥秘技

　　四十、 故意用左手拿筷子，可以拉慢吃饭的速度。

　　四十一、 晚餐可以多吃些沙拉，沙拉是很好的填胃食物。

　　四十二、 食品罐头或纸盒上的标签要看一看，才知道所含的热量多少。