2. 创造机会多活动。例如，不要把车送到洗车服务店里去洗，自己动手乐趣更多。走路或者骑车去商店买东西。加入孩子们在院了里的游戏。 [[编辑推荐：提高新陈代谢率的13种减肥方法]] 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想
