让你瘦的快的减肥方法

　　运动 要做自己爱做的

　　健身计画往往都太死板，甚至无法完成，因此最容易放弃。把健身融入每天的生活中。做自己喜欢的运动或参加健身运动，如三五好友打球、到河滨公园散步等。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]