24个不用节食也能照样瘦的小方法

　　八、选择更健康的批萨

　　选择蔬菜批萨取代肉类批萨，那么你就可以每餐减少100卡路里。其他吃批萨的技巧：不要加奶酪或是用低脂奶酪，然后选择薄皮、含少量橄榄油的批萨。

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