分享漂亮MM甩肉40斤的减肥经验

　　这是60的时候，已经高二上，有差吧?

　　偶尔公司或同学总会有些聚餐是难免的，但要有方法把吃下去的排出来才行。

　　这是很多受肥胖困扰的女生都有的毛病，就是宿便问题。排便不顺畅，或是没有天天大便，肚子里就会囤积宿便。大餐之后若没有顺利排便完成，后果更可怕！

　　所以有便秘或宿面困扰的人，大鱼大肉后可以试试看去7-11就能买到的酵素，目前我吃过的有排空机跟畅快人生，使用后排便量非常多。我觉得还不错，肚子不会绞痛，偶尔吃大餐也不太用担心体重马上上升。

　　就靠这几招，我还是没有克制食欲，没办法太爱吃了。