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9大超级有效且省钱的减肥法

2010-11-17减肥攻略 来源：全民健康网

　　

九个超级有效且省钱的减肥方法

     原地跑 见效点：紧实大腿肌肉

　  这个运动随时随地都可以进行，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

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