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冬季最有效的10大燃脂术

2010-11-29减肥攻略 来源：全民健康网

　　

　　 4 换季打扫最佳减肥时机：

　　一堆过季衣服是不是需要清理了呢？那么你可以利用换季大扫除，将家里的卫生打扫的干干净净，顺便找出春季最合身的衣服，试穿一下

　　给自己一个减肥的目标哦!

　　利用擦地板和擦窗户的运动来让平常久坐囤积的脂肪全部消灭!

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