6、浪漫瘦身减肥法：写减肥日记
请你把看新闻和八卦的时间用来写减肥日记吧，记住下你的饮食和运动情况，还有情人节的饮食和运动计划，这样可以给自己制定个规范准则，可以控制自己暴饮暴食。
2015-06-11 11:41:21
