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消灭腰间游泳圈的瘦腰瑜伽

2010-02-27瘦腰 来源：全民健康网

　　

　　3、回到动作1，练习左侧。身体不紧张，愈是放松扭转的将会更深层。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

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TAG瘦腰 瘦腰瑜伽
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