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六个瑜伽动作 让你拥有美丽的双臂

2010-06-13瘦臂 来源：全民健康网

　　

　　伸直伸展呼气，由双臂带动上半身向右侧水平弯曲，左大臂内侧尽量贴向左耳伸展，双臂伸直抓紧带子，保持吸气。

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TAG瘦臂 瘦手臂
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