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还你纤纤玉臂的瘦手臂瑜伽

2010-11-03瘦臂 来源：全民健康网

　　

　　如果觉得step3动作有困难，那么可以用一条毛巾作为辅助。

　　step3-1：右手抓住毛巾一端，向后屈肘，左手向后下方屈肘，抓住毛巾中段。

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TAG瘦臂 瘦手臂
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