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还你纤纤玉臂的瘦手臂瑜伽

2010-11-03瘦臂 来源：全民健康网

　　

　　step2：一边慢慢吸气，一边将右手臂屈肘，左手抬起，用手掌压着右手手肘处，自然呼吸，保持这个姿势10-15秒。

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TAG瘦臂 瘦手臂
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