食疗篇：瘦腿食物帮你恢复修长腿
做法：将切成片状的白菜和芹菜放入握内，淋上搅拌过的米醋即可。（白菜3片、芹菜两根，如果个人想吃多点，可以斟酌加量。）
瘦腿理由：白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾、钠等，而芹菜健胃消食，帮助消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有相当大的作用，此食谱配餐具有良好的瘦腿的功效。
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