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瘦腿最有效的运动 6招运动让你拥有修长美腿

2010-07-20瘦腿 来源：全民健康网

　　3、高抬腿：

　　单腿站立，另一条腿膝盖弯曲90度，使其与腰部也呈直角，脚尖朝下，左右各重复30次。

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TAG瘦腿 美腿 瘦腿运动
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