减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦腿 >> 正文

瘦腿最有效的运动 6招运动让你拥有修长美腿

2010-07-20瘦腿 来源:全民健康网

  5、弯曲/伸直膝盖:

  双脚并拢,稍稍弯曲膝盖,使身体重心下移。然后轻轻地伸直。重复30次。

猜你喜欢
相关阅读