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美腿达人亲自教你瘦腿最有效的方法

2010-08-31瘦腿 来源：全民健康网

　　

　　第二步：小腿结实运动

　　1、双手扶在椅背上，双脚并拢，双膝微屈

　　2、缓缓踮脚后跟，上2拍，下2拍。反覆练习12至15次

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TAG瘦腿 瘦腿最有效的方法
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