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美腿达人亲自教你瘦腿最有效的方法

2010-08-31瘦腿 来源：全民健康网

　　

　　第四步：V字开合~紧实腿内肉消腿肿

　　

　　躺在地板或床上，双腿向上延伸打开成小V字型

　　脚踝向内转，类似内八的角度，保持这个角度

　　将双腿打开成大V，再并拢，反覆数次

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TAG瘦腿 瘦腿最有效的方法
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