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告别胖腿的瘦腿瑜伽 瘦腿效果惊人

2010-09-06瘦腿 来源:全民健康网

  

  6 战士式

  站立,左脚向前跨出一大步,膝盖弯曲,右腿伸直置于身体后方,左臂伸直置于身体前方,右臂伸直置于身体后方,背部伸直。

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