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简单几招 让你快速瘦下半身

2010-09-07瘦腿 来源：全民健康网

　　

　　捡笔时

　　坐在凳子上捡笔姿势可以锻炼侧腹。偶尔将物品掉在自己的左右，可以进行侧腹练习。

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TAG瘦腿 瘦腿运动 瘦腰运动
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