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轻松瘦腿的7步瘦腿操

2010-10-25瘦腿 来源：全民健康网

　　

　　4.在上一个姿势的基础上，左腿弯曲膝盖，使左腿脚尖斜向右腿，左腿大腿尽量靠近胸部。脸转向看着左腿大腿。

　　小贴士：注意保持手臂伸直和右腿绷直。

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TAG瘦腿 瘦腿操
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