减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦腿 >> 正文

塑造完美小鸟腿的减肥操

2010-10-26瘦腿 来源：全民健康网

　　

　　step4：保持脚尖踮起的状态，再慢慢蹲下身子，直到大腿与地面接近平行。此时可以将上半身稍微向前倾。

　　重复step1-step4，大约15次为一组。

<<23456>>
TAG瘦腿 减肥操 瘦小腿
猜你喜欢
相关阅读