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全面瘦腿的居家减肥操

2010-11-09瘦腿 来源：全民健康网

　　

　　2、背部慢慢往弯曲，上身尽量往前倾，手臂保持垂直，保持3-5秒。重复动作10-20次，注意膝盖不可弯曲。

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TAG瘦腿 减肥操
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