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打造纤纤玉腿的瘦腿瑜伽

2010-12-07瘦腿 来源：全民健康网

　　

　　step3 弯曲双腿，膝盖呈90度，双臂伸直与肩同宽，并置于背部后方，双手握住双脚脚面处，拉伸四肢，胸部继续向上挺起。

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TAG瘦腿 瘦腿瑜伽
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