长时间久坐不光能使屁股变大，连腿也一起变粗，在民间有个瘦腿偏方，可以帮助大家缓解现状，有效改善腿部肥胖。
一、粗盐瘦腿法
粗盐瘦腿法的原理是，因为粗盐具有发汗的作用，并且可以很好地排出体内多余的水分，还可有效地促进皮肤的新陈代谢速度，从而将体内废物排出。
粗盐瘦腿用法：在每天洗澡之前，在一杯粗盐里加上少许的热水，进行搅拌拌成糊状，之后涂于身上，使其不会脱落的，接着再把粗盐涂于想要减肥的部位，比如腹部、手臂、大腿等部位，大概静止十分钟左右，再用热水将身上的粗盐冲洗干净，也可在冲净前先做些按，之后开始洗澡。如果你是敏感型肌肤，一般的粗盐无法使用，那么可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。
粗盐瘦腿法适用于不喜欢运动的人群，一般一两个星期就可以见效。