排气食物
这些食物会在肠胃中会产生更多的气体。包括：豆类、花椰菜、卷心菜、芽甘蓝、高丽菜、洋葱、青椒及柑橘类。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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2019-02-15 15:27:06