怎么减小肚子 几个动作让你轻松摆脱小腹婆

　　步骤2

　　上半身保持直立，右脚往右边跨出，以右弓左箭姿势将膝盖微微前弯，恢复原姿势，再往左边以左弓右箭姿势将膝盖微微前弯，1左、1右弓箭步摆动连续做10下。

　　提醒：膝盖不适者不宜做。

       怎么减小肚子，这是每个女人都非常头痛的事情。通过上文小编给你介绍的瘦小肚子动作，你是不是已经没有像以前那么烦恼了呢？那就赶快来试试吧！