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跳出性感翘臀的减肥操

2010-10-26运动减肥 来源：全民健康网

　　青春活力臀

　　功效 修饰身材线条，可拉直脊椎，强化腹部肌肉，及消除大腿内侧赘肉。

　　

　　1 身体挺直，双手高举过头，左脚打直往后画圆。

　　

　　2 然后左脚放下，脚尖着地。

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TAG运动减肥 减肥操
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