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跳出性感翘臀的减肥操

2010-10-26运动减肥 来源：全民健康网

　　

　　3 臀部往左推，右手上举停在胸前，左手向后摆动，右手放下，将臀部回正后，左臀再往左推动，左手跟着臀部一起用力向左摆动，重覆以上动作约8~12回。

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TAG运动减肥 减肥操
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