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多吃减肥效果更好的9大低热量高营养的食品

2010-11-21饮食减肥 来源:全民健康网

  

  白木耳

  100g=49Kcal

  白木耳里面有丰富的胶质,有人称它为植物燕窝,它向来是女生最爱的甜品之一,尤其是经常使用电脑的上班族,在日常饮食中多吃一些白木耳可以更好的抵抗辐射,增强免疫力。

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