让你成功减肥的8个减肥常识

　　七、减肥茶慎用

　　市面上各种标着有减肥作用的减肥茶，主要作用是降低食欲，减少能量；就像是饥饿减肥法一样，很容易造成营养不良、内分泌失调或新陈代谢。而且如果大家都知道减肥茶的副作用是很大的，也很容易反弹，造成减肥失败。

  　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]