减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦腰 >> 正文

瘦腰的最快方法 毛巾瘦腰操让你甩掉水桶腰

2010-07-23瘦腰 来源：全民健康网

　

　　NG动作：身体向一侧弯曲的时候，那一侧的腿没有弯曲，而是绷直的。　　

　　正确动作：弯曲时两手握着的毛巾跟地面是垂直的，身体倾向的那一侧腿的膝盖是弯曲的。

<<23456>>
TAG瘦腰 水桶腰 瘦腰操
猜你喜欢
相关阅读