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瘦腰的最快方法 毛巾瘦腰操让你甩掉水桶腰

2010-07-23瘦腰 来源:全民健康网

 

  NG动作:身体倾斜的时候,下面的手臂位于膝盖前面,这样的的话毛巾就位于身体前侧,这种动作是错误的。 

  正确动作:上半身应该收紧腹部,向膝盖后面弯曲,毛巾一定位于膝盖后面哦。

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