Step2
双手慢慢向左右两侧拉开,维持2到6秒后放松回到STEP1,重复做4次后双手放下休息10秒左右。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
Step2
双手慢慢向左右两侧拉开,维持2到6秒后放松回到STEP1,重复做4次后双手放下休息10秒左右。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
2019-01-16 10:20:18