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还你纤纤玉臂的瘦手臂瑜伽

2010-11-03瘦臂 来源：全民健康网

　　

　　瘦臂瑜伽（2）

　　step1：盘腿坐在垫子上，左脚屈膝，轻轻压在右腿上，挺直上半身，左手垂下，手掌触地，右手伸直举高。

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TAG瘦臂 瘦手臂
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