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告别胖腿的瘦腿瑜伽 瘦腿效果惊人

2010-09-06瘦腿 来源：全民健康网

　　

　　3 鸽子式

　　坐立，右腿弯曲置于身体前方，左腿置于身体后方，肩部向后拱起，左腿弯曲，用双手抓住左脚脚趾，头部向后靠，胸部挺起。

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TAG瘦腿 瘦腿瑜伽
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