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吃出一双纤纤玉腿的7款减肥食谱

2010-11-29瘦腿 来源:全民健康网

  

  香椿炒鸡蛋

  【主料】香椿叶芽100克、鸡蛋3个。

  【配料】盐适量。

  具体制作方法:

  你额可以将香椿叶芽切碎,加盐腌一下,和鸡蛋一起炒熟即可。

  鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起,因为鸡蛋里面含有丰富的维生素A和维生素B2,维生素A给你滑嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。

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