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效果百分百塑性感美腿的7式瘦腿瑜伽

2010-12-07瘦腿 来源：全民健康网

　　

　　3、站姿

　　放松身体，保持站姿，双脚并拢，双腿伸直，挺胸收腹，伸直背部，肩膀向后方打开，手指分开，可微微活动手腕。

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TAG瘦腿 瘦腿瑜伽 美腿
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