Step3
稍快速度行走,每步都将膝盖抬高与身体垂直,抬右腿时左手掌立起前推,抬左腿则换手,可原地踏步或走20~30步。
NG
水中行走时,须注意不要同手同脚,上半身不可向前倾,应保持挺直。
2019-03-01 10:29:35