Sat.
早餐：小米粥+肉包一个+荷包蛋一个；
加餐：黄瓜一根；
中餐：水饺（小，荤素皆可）15个+青椒鸡丁一份；
加餐：纯牛奶；
晚餐： 意大利面 一份+紫菜汤
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
Sat.
早餐：小米粥+肉包一个+荷包蛋一个；
加餐：黄瓜一根；
中餐：水饺（小，荤素皆可）15个+青椒鸡丁一份；
加餐：纯牛奶；
晚餐： 意大利面 一份+紫菜汤
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2019-03-01 15:18:14