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冬季减肥必吃的10种减肥食物

2010-12-23饮食减肥 来源:全民健康网

 

冬季减肥必吃的10种减肥食物

   

     【绿豆芽】:

  绿豆芽具有清除血管壁中胆固醇和脂肪堆积的作用,以及可以防止心血管病变。经常食用绿豆芽可以清热解毒、利尿除湿、解酒毒热毒。饮酒抽烟的人如果可以常吃绿豆芽,就可以起到帮助清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,同时还可以防止脂肪囤积。

 

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