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帮你赶跑肥肉10个减肥法

2010-01-07减肥攻略 来源:全民健康网

  

  加速你的新陈代谢

  英国的一家研机构发现辣椒中的某种成分能使人的新陈代谢加快。研究者们在试验中发现:每顿饭如果都能吃一点辣酱或芥末的话,将会燃烧掉45个卡路里,如果你想用辣椒帮你减掉身上多余的赘肉的话,每天可以吃上一点“阿香婆”或“老干妈”。

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

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