减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦臂 >> 正文

告别恼人脂肪的瘦手臂瑜伽

2010-10-25瘦臂 来源：全民健康网

　　

　　5、平板式

　　双脚自然分开，膝盖弯曲90度，背部向后靠，直至双臂伸直撑在肩膀下方，挺起胸部，伸直背部，头部向后仰。

<<34567>>
TAG瘦臂 瘦手臂
猜你喜欢
相关阅读