减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦臂 >> 正文

塑造背部线条的美背减肥操

2010-11-01瘦臂 来源：全民健康网

　　

　　拉力器美背操

　　step1：坐在地板上，屈起膝盖，双脚并拢，然后将拉力器横过双脚脚底。

　　如果没有拉力器，也可以用软管或者有点弹性的绳子代替。

<<34567>>
TAG瘦臂 减肥操 美背
猜你喜欢
相关阅读