步态2 向前迈大步
像往常那样走路，不同的是将步子迈大，前腿弓，后腿尽量后伸，向后方用力，你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。
重点：做大迈步的时候，一定注意将脚掌全部落在地面上。
2019-01-23 11:32:46
