让你2周瘦8的7个小动作

随着人们生活的提高，肥胖的人群也越来越多了。减肥...

中医减肥秘方 敲敲推推就瘦

如果想要减肥，必须要先弄清楚肥胖的原因。中医认为...

最新减肥方法 爬行爬出完美曲线

爬着都可以瘦身哦，不要惊讶，让我们一起来看看把。...

毛巾瘦身操 练就苗条好身材

运动不一定非要去健身中心，家中就地取材拿支矿泉水...

瑜伽的好处 减肥美容双效合一

休闲之余白领们最喜欢的运动就是瑜伽了，正像很多人...

怎么走路能减肥？七步走让你更苗条

是谁说必须要做运动才可以减肥，只要用对了方法，就...

睡觉减肥法 最轻松的瘦身妙招

根据一些法国科学家的最新研究，其结果表明，睡眠是...

最合适的减肥舞蹈帮你瘦身

减肥人士们注意啦！小编要为大家介绍新的瘦身方法了...

淋浴有窍门 轻松瘦身没问题

你想减肥吗？你还在为没有充足的时间运动而发愁吗？...

10分钟最快减肥运动打造纤细线条

许多女性朋友又想减肥，又喜欢偷懒。工作忙，找借口...

运动减肥的最快方法 想苗条从燃脂操开始

快节奏的工作生活，使越来越多的白领步入了“三围女...

夏季减肥运动 有些原则你知道吗

实践表明，避免肥胖的最佳疗法莫过于运动。首先，减...

瑜伽减肥 局部瘦身的最佳动作

为自己身体的各个部位找到一个最佳的锻炼方式，然后...

赶走局部脂肪的减肥瑜伽动作

有不部分这样的人，整天看起来不胖。可就是某个局部...

减肥方法：几种室内运动帮你瘦身

如何才能消除体内多余的脂肪呢？最科学、最有效的方...

15分钟翘臀小动作 让你立刻拥有魔鬼身材

每个女人都想让自己的身材标准有S曲线美。但是老天总...

不同体质女孩如何选择你最适合的塑身项目

减肥是每个女人必关心的话题，即使在标准的女性也认...

夏季瘦身宝典：排毒减肥两不误 矿泉水瓶操

有些人身材曲线很好，并且天生长不胖，真是令人羡慕...

跆拳道减肥塑造女性完美形体

自古至今对女子的形体美都没有统一的标准，但健康、...

小s传授1分钟减肥操

伴随着天气越来越热，许多时尚美眉就紧锣密鼓地开始...

让你瘦身加速3倍的裸体运动

大部分人裸体的时候，尤其是裸体站在镜子前的时候，...

一举三得 八个减肥操让手臂腿臀一起瘦

运动是减肥的比较好办法，那你知道如何运动可以让你的...

时尚减肥5妙招 好身材秀出来

减肥是追求健康与美丽的现代人的一个热门话题，它可...

泳池瘦身：有助减肥的五种水中运动

夏天越来越多的人开始选择游泳减肥，但常规的游泳的...

睡前两个动作 击退赘肉

你还在为你身上的肉肉发愁吗？你在为没时间减肥而忧...